o bol

[...] to badanie ? ile czasu bedzie trwało badanie ? jak to wygląda i jak wedlug was oceniacie czy bede mogl dalej cwiczyc kickboxing po tym badaniu ? dodam ze od lipca do dzis bole zmniejszyly sie i praktycznie teraz nie czuje ich tylko przy bardzo duzym wysilku czuje bol w plecach.Prosze o dyskretne odpowiedzi z gory wam dziekuje Pozdrawiam Paweł

[...] to samo. Po jakim czasie wrocil na sale (chodzi o treningi mma) czy jest szansa ze noga bedzie tak sprawna jak byla wczesniej. Boje sie ze gry trafie kogos np w lokiec bol wroci ze zdwojona sila :( Czy moge trenowac w domu chociaz hantlami i podciagac sie na drazku? Czy lepiej zostawic sily na regeneracje nogi. Bylem w formie i nie chce [...]

Witam 7 dni temu miałam mały wypadek na crosie nie bolało mnie nic aż do rana ostry ból w kolanie pojechałam do szpitala na oddział ratunkowy lekarz zrobił rtg i stwierdził : skręcenie i naderwanie w obrębie (strzałkowego) (piszczelowego) więzadła pobocznego kolana. I założył mi gips na całą nogę na 10 dni. Chciałam spytać czy jest to coś [...]

Witam . Planuje za ok miesiac zrobic cykl na mase . wczesniej oczywiscie na odzywkach pare cykli zrobilem . Myslalem zeby na poczatek wziasc dece DECANOATE GlobalLabs 2500mg/10ml we flakonie i mete D-BOL FORTE PhoenixLabs 10mg 100tabs . No i Chce zeby ktos mi poradzil czy to bd dobre na pierwszy cykl? Chcialbym by ktos mi rozpisal co ile dni to [...]

[...] mi to nie przeszkadzalo, poztym wszystko u mnie funkocjonuje jak nalezy :D i nie cisnelo mnie zeby zdobywac informacje na ten temat. jednak ostatnio czuje taki delikatny bol w okolicy tego jajka i troche sie tym denerwuje, czy aby cos zlego tam sie nie dzieje. wydaje mi sie ze odczuwam go gdy na skutek roznych czynnikow (np. moja dziewzyna [...]

Witam! Otóż mój problem zaczął sie pół roku temu kiedy wstałem rano z łóżka miałem straszliwy bół karku i szyi, nie mogłem nie wcale poruszac ale nei sttey musiałem iść do roboty gdzie duzo dzwigałem widocznie przez to mam obecnie takie oto problemy. Ciągłe nieustające zawroty głowy, bóle głowy, straszliwe bóle karku, mrowienie od karku do czubka [...]

[...] piersi z indyka-ryz ciemny surowka 2 kanapki z tunczykiem 40g 3 jajka + 2 kromki chleba razowego jak mam szkole to wcinam chlebek razowy z szynka z indyka,banany,jogurty,gain fasta 3100. max odstep miedzy posilkami 3.5 godziny codziennie 3litry wody niegazowanej pijam-kocham silownie wycisk i bol na niej TYLE OCENCIE.POZDRAWIAM WSZYSTKICH Smile

[...] ja go kopałem. Tak więc uderzenie a raczej zderzenie było mocne. Niestety musiałem przerwać trening :/ Było to jakieś 4-5 tygodni temu. Przy normalnym treningu nic mnie nie boli, ale jak trafie w to miejsce kopiąc to ból się pojawia (a boli bardzo :/). Kolega z klubu powiedział mi że może to być ukruszona kość (piszczel). Teraz nie wiem co z tym [...]

[...] juz prawie palce u rak sobie zjadlem patzrac jak osoba ktora jest na 1 treningu macha takimi ciezarami. Mysle ze u kazdego z was gdzies w okolicy czai sie taki mutant tylko bol w tym ze oni wcale sie do niczego nie rwa.Wielkie chlopy,wielkie mozliwosci a checi zero. Zeby byc w 1/4 takim jak on potzrebuje nowej pracy(ceny koksu u mnie [...]

Witam, mam dość dziwny problem i chciałbym się dowiedzieć czym to jest spowodowane, otóż jestem na redukcji i mam dietę obecnie jestem pierwszy tydzień na redukcji, ważę ponad 140kg i trenuje na siłowni od kilku lat, obecnie bardzo mi spadła siła sama w sobie ale mniejsza o to, pierwszym moim ćwiczeniem jest wyciskanie na płaskiej 3 serię po 12 [...]

Witam, zdecydowałem sie w celu regeneracji mojego ciała po licznych kontucjach oraz słabych stawów kolanowych na ostaryne, dodatkowo planuję brać GH. GH ; PLATINUM NUTRACEUTICALS GH-PRO 30mg tabs ostaryna: BRAWN O-Bol 90 kap 10mg dodatkowo może jabłczan dołoże lub mono. Planuje leciec na GH 15mg (pół tabsa) przez 4-6 miesięcy, zobaczymy jak [...]

[...] Ostatnio wybralem sie w gory i po 3 dniach z rzedu dosc ostrych marszow (1-dzien 4h, 2-dzien 7h, 3-dzien 5h) oprocz normalnego zmeczenia miesni lydek zaczely strasznie bolec mnie sciegna mocujace miesnie lydek do piety, gdy poruszam stopa czuje w nich trzeszczenie gdy poruszaja sie pod skora, co w 4 dzien wyprawy w gory sprawialo mi ogromny [...]

Witam Wszystkich, Mniej więcej 3 lata temu doznałem kontuzji i nie wiedziałem co to jest- bolało mnie w dole biodrowym. Odwiedziłem kilku lekarzy, niby specjalistów (kilku chirurgów, urologa, USG, a nawet ordynatora jednego ze szpitali) i nikt nie wiedział co to jest, jeden wymyślił nawet przepukline, której nie było :D co jakiś czas przestawało [...]

Witajcie!Trenowałem kiedyś shotokan karate,ale niestety ze względu na moją pracę,nie mam już czasu na tą przyjemność.Kiedy mam jednak pare godzin wolnego,staram się iść na siłownie,czy też trochę pobiegać,aby nie zastygnąć do końca,ponieważ jestem kierowcą ciężarówki,więc wiecie jaki to ból!Nadeszła cudowna chwila i kończe z tym zawodem,co wiąże [...]

PYTANIE: Jestem już 3 tydzień na propie INFINITY. Robiłem w dupsko, na początku bolało, przechodziło, znów bolało, ale bez tragedii. Nie miałem żadnych problemów z tym towarem (z tego samego źródła bije też mój trener aktualnie i też jest ok). 2 dni temu stwierdziłem że strzelę w bark, bo chciałem znów robić brzuchy. zrobiłem w lewy bark, [...]

Powoli dopiero zaczynam ze sportem, do tej pory tańczyłam kilka lat temu, ale musiałam przerwać, potem były problemy ze stawami, dopiero się odratowalam i zaczynam. Zaczęłam od basenu 2x w tygodniu po ok 1-1,5godz plus 1godz ostrego stretchingu z elementami wzmacniania po którym umieram. 1. Wg wyliczeń aplikacji z której korzystam powinnam być na [...]

Witam. Chciałbym zmienić plan, czuje, że zaczynam wyczerpywać progres, na tym planie. Ciężar w Wiośle, Wycisku na klatkę, Wycisku na barki stoi. Wcześniej jako progres dodawałem obciążenia, skracałem czas przerwy, zwiększałem ilość powt. Wszystkie formy progresu, "dodaję się" już bardzo ciężko, więc plan zamierzam pociągnąć do końca września, [...]

[...] Zaczynając... Na poligonie źle pokonałam przeszkodę poszłam do lekarza powiedział że mam skręcone kolano i w tym przeświadczeniu sobie żyłam wraz z tym gipsem ale kolano bolało i bolało poszłam więc do lekarza a on dalej że skręcone poszłam prywatnie okazało się że mam fałd maziowy całkowicie zerwany i po artroskopii zebrała mi się w nim krew [...]

[...] Później miałem 2 miesiące przerwy i powrót na siłownie. Po 1,5 miesiąca po powrocie przy robieniu rozpiętek wykręciło mi prawy bark, ciężarek (14kg) spadł na brzuch - zabolało. Kilka dni później (lekki ból w barku - nic strasznego) zrobiłem lekki trening na barki (50% ciężaru). Ostatnie 2 miesiące biore glukozamine (profilaktycznie). Od tego [...]

kilka dni temu gdy normalnie otwieralem jape zeby wsadzic pokarm, cos mi strzelilo ,odglos jak lamana galaz, w szczece, zawiasach szczeki, okolice ucha, i boli mnie od tego czasu nie moge spac, taki dziwny bol jak przy swince, slinianki, takie laskotaniemi dreszcze na lewej stronie szczeki, co z tym zrobic ,do kogo isc? chirurg szczekowy? czy [...]